Nutrição Simples
Formulário de Dados
Nome:
Idade:
Sexo:
Selecione
Masculino
Feminino
Peso (kg):
Altura (cm):
Objetivo:
Selecione
Perda de Peso
Ganho de Massa
Manutenção
Patologias (se houver):
Recordatório Alimentar (o que come no dia a dia):
Alimentos Preferidos:
Alimentos que Não Consome:
Percentual de Gordura (se souber):
Selecione o Biotipo (se não souber percentual):
Selecione
Ectomorfo (magro)
Mesomorfo (musculoso)
Endomorfo (maior gordura corporal)
Gerar Plano Alimentar